Kayıtlar

Nisan, 2021 tarihine ait yayınlar gösteriliyor

Beslenme ve Ramazan

 Şu bana dokunur, bugün ödemim var vs. farkındalıklarım olmadı hiç. Artık var böyle şeyler. Yeni yaşımla belki,belki de çocukları biraz kolaylamanin verdiği boşlukla bedenime ,kendime dönmenin belki de son yılların sağlıklı yaşam trendine uydugumdan daha bir dikkatliyim. kulak kesildim bedenime sikici konusmalar yapmaktan alikoyamiyorum kendimi. su bana dokunuyor soyle beslenmeli vs.. bidi bidi.... Ramazanda 1haftayi geride biraktik. gayet iyi gidiyordum. oruç guc kaybettirmedi bu sefer. iftarlarda abartmayinca yuruyusumu de platesimide aksatmiyordum. Bu aksam oyle degil ama cunku bu aksam manti yedim. Su an değil yürüyüş herhangi bir şeye güç bulamiyorum. Karonhidrat ve kizartma aksam menümde asla olmamalı tecrübeyle sabit. Vucudum şımarık cocuk gibi ne kadar iyisini yaparsam kotuyu o kadar siddetle istemedigini bana belli ediyor. Sahi noldu bana?niye kotu gıdalara boyle reaksiyon vermeye başladı vucudum. psikolojinin payi da var mi bunda. ben ki hayatimda hic bir zaman kilo problemim

Galiba Karavan Aldık

Geçtiğimiz hafta karavan fuarına gittik. Bir modelde karar kıldık, akşam hala aklımız görmediklerimiz deydi. Ertesi gün kalkıp taaa İzmir'e gittik. Yok o da olmadı. En sonunda İstanbul'da bir 2.el karavan ile anlaştık. Fakat görmedik henüz, satış olamadı fakat prensipte anlaştık. Tabi onu Bursa'ya getirecek bir aracımız ve BE ehliyete sahip bir sürücümüz de yok. Tam deli işe değilde ne? Ama hayaller , hayaller... Gerçeğinden daha tatlı belkide ,bulutlarda geziyorum.  O karavanla nerelere gidiyorum nerelere, ne manzaralara uyanıyorum ah.. Acemi ama öğrenme aşkıyla dolu iki karavancıyız şuan. Meşhur karavan kamplarının şimdiden dolduğunu öğrendim mesela.  Hayaller bakir doğa gerçekler otopark olmaz dimi?Olmasın n'olur... Geçen yılın pandemi dönemi ev , eşya, taşınma telaşı ile geçti. Bu yılki de böyle olsun bakalım. Salgının asla bu kadar uzun süre devam edeceğini tahmin etmiyordum. İyi ki de etmiyormuşum ,psikolojime faydası büyük bu iyimser tarafımın. İlişkilerin birinc

Yeni Niyetler, Haftasonu Kaçamağı

Resim
  Pandemi sıkıntısını hafifletmek için (belki de yalnızca bahane aradığımızdan) bu kış bol tatilli geçti.  Çünkü bizim tatillerimiz daha çok doğaya kaçış,  dinlenme üzerine değil.  Yemek hazırlama ,toplama, düzenleme ve dönüşte dağ gibi çamaşır. Bedenim değil ama ruhum dinleniyor. Hiç şikayetçi değilim. 2 - 4 Nisan'da ilk kez karavan kiraladık ve Poyrazlar gölünde 2 gece geçirdik. 3 aile idik. Çok keyifli geçti. Kamp ve karavan tecrübesini çok sevdik. Sanırım tatil anlaşımız böylece evriliyor. Kamp alanı çok güzel ve temizdi. Kuş sesleri ,doğa, hava durumu her şey bizden yanaydı. Evrenin mesajını doğru yorumluyorumdur umarım.  Bu aralar karavan cazibesine çok kişi kapılmış durumda, biz de kafileye katılacağız sanırım. Kendimi minimalizme zorlamak ayrıca hoşuma gidiyor. Biraz konfor alanımdan çıkmak istiyorum.